首先，了解自己的倾向是关键。你可以尝试问自己几个问题，比如：“我对哪种类型的活动感兴趣？”或者“我希望在这个圈子中获取什么体验？”这时候，可能会有很多不确定和犹豫，但这没关系，重要的是你开始去探索自己的心里感受。

接着，主动参与相关活动也挺重要的。我曾参加过小型聚会和线上讨论，因为这种环境比较轻松，容易认识新朋友。很多时候，和别人分享自己的想法，可以帮助你理清思路，同时也能从他人的经历中获得启发。你还可以试着向他们询问关于斯慕圈的看法和建议，这样也能增进了解。

然后，我觉得加入一些相关的社群会非常有帮助。比如，网上有不少讨论论坛和社交群组，成员们会分享自己的经验、或提供一些指导。这样你不仅能获取信息，还能认识到和你有共同兴趣的人。记得在参与时保持开放的态度，去倾听和欣赏他人的观点。

同时，保持安全的心态也是很重要的。在探索斯慕圈的时候，保护自己和他人的边界尤为关键。如果你在和潜在的伙伴交流时感到不安，不妨放慢脚步，先多了解对方。同时，确保加入活动的每个人都同意并尊重这些界限，这样会让整个过程变得更加愉快和安全。

最后，不要着急找到所有的答案。很多人都有过类似经历，可能会在圈子中迷失一段时间。我自己曾经在学习和体验过程中逐渐适应，最终找到了自己喜欢的方式。你可以试试保持记录自己的感受，逐渐通过写日记或参与讨论来理清思绪。

总结一下，感到迷茫的关键在于自我探索、积极参与、社群交流和设定边界。斯慕圈是一个充满活力的空间，适合每一个渴望探索的人。在漫长的旅程中，保持耐心和开放心态，才是找到自己归属感的最佳法宝。希望这些建议对你有所帮助，祝你在探索的旅程上获得乐趣与成长！

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