想要发现自己的倾向，你可以尝试一些自我反思的方法，像是写日记。记录下你在日常生活中遇到的情感和性幻想，甚至是那些让你感到兴奋的场景。假如你发现自己对此产生了强烈的兴趣，可能就是你潜在的倾向在向你招手。在我刚开始接触“斯慕圈”时，也是通过写日记来理清自己的感觉，慢慢地我才明白自己更偏向于“s”还是“m”。
参与一些圈内活动可能会有所帮助。比如，你可以去参加线上或线下的聚会，与别人交流。在和他人分享自己的经历和想法的过程中，你会发现别人对于同样情境的看法，从而更好地了解自己。 我曾参加过一个小型的讨论会，认识了很多有趣的人。通过与他们的互动，我逐渐清晰地了解到自己对于角色扮演的兴趣所在。
有些在线测试也可以帮助你更好地理解自己的倾向。网络上有很多关于性格和倾向的测评工具，它们通常会让你回答一系列问题，然后根据你的回答给出相应的人格类型描述。这类测试虽然不能百分之百准确，但还是可以为你提供一些 我自己曾经做过一个类似的测评，结果让我意识到自己对控制与被控制的动态关系有着浓厚的兴趣。
我想提醒你，了解自己的倾向不是一蹴而就的过程。有时候可能会遇到挫折或者困惑，甚至觉得自己可能在某种程度上迷失了方向。但这都是正常的，毕竟每个人都有自己的探索之路。坚持去探索，去体验，这才是在斯慕圈找到快乐的真谛。
我 你可以试着写下一个简单的行动计划，以便更好地了解自己的倾向：
找到一个安全的空间，开始自我反思。
记录下日常生活中让你感到愉悦的事情。
加入相关的讨论小组，积极参与互动。
在线测试参与，提高对自己倾向的认知。
通过这样的方法，你将更有可能发现自己的倾向，开辟出属于你的斯慕圈之路。每一步探索都是一种成长，期待你在这条路上收获满满！
（备用微信号： domsm789 ）