首先，sub是“submissive”的缩写，意思是“被动方”或者“顺从者”。在BDSM关系中，sub通常是那个愿意放下控制权、享受被主导的角色。你可能会想，听起来有点神秘？实际上，很多人对于sub的理解往往仅停留在表面。然而，了解sub的本质其实能够帮助我们更好地看待人与人之间的关系。

那么，如何辨别自己是否有成为sub的倾向呢？我记得刚开始接触这个概念的时候，心里是又兴奋又紧张的。作为一个新手，有几种表现和感觉可以引导你思考自己是否适合这个角色：

你是否喜欢听从他人的指挥？如果在日常生活中，你觉得听从他人的建议让你感到安全和被珍惜，这可能是一种信号。

你是否会感到愉悦于降服的体验？无论是心理上的还是身体上的，享受这种降伏感的人，往往会在BDSM中找到快乐。

你是否愿意与伴侣建立深层的信任关系？成为一个sub通常需要和主导方之间建立起强大的信任，这样才能在享受过程中的各种体验里保持安全感。

说到这里，很多想了解BDSM的人士往往会问：那我该如何开始呢？从我的经验来看，这里有几个实用步骤可以参考：

自我探索：花一些时间想想自己对权力的看法，是否愿意把控制权交给别人。可以通过阅读相关书籍或文章来加深了解。

找到安全的社群：在网上或者社交场合找到志同道合的人，例如BDSM相关的论坛或活动，和他们交流想法与感受。

尝试小规模体验：在安全和信任的前提下，尝试一些小的角色扮演。开始时可以在轻松的环境下进行，慢慢摸索自己的感受和反应。

顺便提一下，跟朋友聊的时候，我发现很多人常常把BDSM当成一个神秘的禁忌，这种想法其实会让很多人错失机会去发现自己的兴趣。BDSM其实是一个可以很健康地探索人与人之间关系的场域，只要彼此尊重，安全和共识都是关键。在这一点上，值得一提的是，很多心理学家也强调了这种类型的关系能够在安全和信任的基础上，达到一种自我提升的效果。

如果你开始接触这个领域，最重要的一点就是要保持开放的心态，尊重自己和他人的边界。每个人的经历都是独一无二的，没有必要将别人的方式作为自己的标准。

最后，我想提醒你，探索是个循序渐进的过程，不必急于寻找答案。只要你愿意去感受和体验，这条路上一定会有很多惊喜等着你。我希望这段分享能够帮到你，如果你对sub或者其他BDSM主题还有什么问题，欢迎随时聊聊！

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）