了解自己的性格类型是非常重要的。性格类型可以影响你在BDSM中的偏好和体验。 如果你是一个外向的人，可能会喜欢参与更多的社交活动，寻找伙伴，甚至进行更多的角色扮演。相反，如果你性格内向，可能更倾向于在私密的环境中探索个人的限度与兴趣。为了帮助你更好地了解自己，可以考虑进行一些性格测评工具，比如MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）或九型人格测试，这些测试能够给你提供一些指向性的参考。

找出你对BDSM的倾向也很重要。比如，有些人可能发现自己对疼痛有特殊的敏感性，而这是一个潜在的S（顺从）倾向。 你可能会发现自己对控制他人或操控情景有兴趣，这可能代表着M（主导）倾向。我的一个朋友在初次接触BDSM时并没有意识到自己其实喜欢主导角色，直到她和另一个人进行了一次非常深入的沟通，才发现自己内心深处是对主导有一种渴望。

了解自己的人格后，试着与他人沟通。这个圈子里的大多数人都很乐意分享自己的经验和故事。你可以加入一些线上或线下的BDSM社群，通过交流和分享来增进自己的理解。我曾经参加过一次聚会，有个参与者分享了关于他的K9（狗奴）角色扮演过程，这让我对这一性癖有了更深的理解，并且也帮助我 了自己的喜好。

当你逐渐了解并接受自己的人格类型和倾向时，试着寻找到合适的伙伴。寻找一个理解你的人并不容易，但它是实现美好体验的重要一步。在这一过程中，沟通显得尤为重要。你可以尝试在社交平台上寻找也有相似兴趣的人，甚至在约会中表明自己的倾向。有的时候，彼此的沟通能够突破以往的局限，让你能在安全的环境中探索自己的真实自我。

我想说，注重安全和信任是任何BDSM活动的基础，特别是对新手来说。无论你选择何种角色或倾向，在进入任何边界和体验之前，一定要确保有充分的沟通并建立起信任关系。了解自己的同伴、制定安全词并确保互相尊重是维护安全的重要因素。这不仅能提升你们的互动体验，更能让你在BDSM的探索中感受到真实的自我。

找到你的真实自我不是一朝一夕的事，而是一个探索和了解的过程。通过了解人格类型，倾向和与他人的交流，你会逐步发现自己真正想要的是什么。祝你在BDSM的旅程中一路顺风，找到那个最真实的你！

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