在这个小圈子里，我们都以人格类型为基础，探讨自己的需求和愿望。我注意到，大家的交流很随意，提到过往的经历时，总是带着一种轻松的语气。我从中学到了一些如何更好理解自己和他人的小技巧，分享给你，希望对你也有帮助。
你可以试试记录自己的想法和感受。我在小圈子里的朋友 我写日记，刚开始的时候我觉得这种事情太幼稚了，但慢慢我发现，这其实是一种自我反思的好方式。通过写下自己的感受，比如每周的疑惑和乐趣，我开始更清晰地理解自己的m或者s倾向，想明白了自己渴望什么样的关系。
与圈里的人多讨论，试着分享你自己的故事。各种身份的人在这个小圈子里碰撞，常常激发出意想不到的共鸣。大家会以一种极其包容的态度去倾听，很多人分享的经历让我感觉到，原来我并不孤单。比如，有一位好友曾跟我分享她对恋足癖的探索，她的表达如同在讲述一场旅行，充满了好奇与开放的态度。
还有，别认为自己要完全融入某个角色。每个人的性格各异，而自身的特点同样重要。在小圈子里，大家都有自己的“标签”，有的人是K8（猫奴），有的人是K9（狗奴），也有些人享受扮演其他角色，但无论你属于哪个角色，最重要的是保持自己的独特性。我有一次跟一位s倾向的朋友深入交谈，她鼓励我找到自己的声音，而不是一味迎合他人的期待。
我了解到人格类型在这里也扮演了很重要的角色。比如MBTI性格测试就能帮助你更清晰地认识自己，了解自己是更外向还是内向，更理性还是感性。昨天我有个朋友通过这一测试发现自己是INFP（内向、直觉、情感、感知）。这一发现让她理解了自己在小圈子中对于亲密关系的渴望与逃避，原来她对进入深层关系感到害怕，但又无比渴望。
不妨试着设定一些小目标，帮助你逐步探索自己的倾向。如果你对某一方面感兴趣，可以尝试参与相关的活动，或者和信任的人聊聊你的想法。比如我有个朋友，她对BDSM感兴趣，但一直犹豫不决。这段时间，她开始加入线上讨论，并与朋友一起探讨自己的界限，特别是在安全和同意的问题上，让她感到安心和鼓舞。
通过这次经历，我不仅仅是探索了sp小圈的奥妙，更是与内心的自己建立了深厚的联系。我发现，人与人之间的对话和分享，能让我们更好地理解自己，探索更加丰富的自我。你会发现，走出舒适圈，勇敢去探索，最终的收获总是值得的！希望你也能在探索自己的旅程中找到乐趣！
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